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Seminar: Handlungsfeld Persönlichkeitsentwicklung durch Aikido 2021 - Details
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Lehrveranstaltung wird online/digital abgehalten.

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: Handlungsfeld Persönlichkeitsentwicklung durch Aikido 2021
Untertitel Sportzentrum, Die Veranstaltung kann nur als Präsenzveranstaltung zum vorgesehenen Zeitpunkt durchgeführt werden, wenn dies aufgrund der dann aktuellen Corona-Lage möglich ist. Weitere Informationen finden Sie in der Veranstal
Semester SS 2021
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 8
maximale Teilnehmendenanzahl 10
Heimat-Einrichtung Pädagogik (Lehrstuhl)
beteiligte Einrichtungen Bewegungs- und Trainingswissenschaft, Pädagogik, Philosophisch-Sozialwissenschaftliche Fakultät, Sportpädagogik
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Lehre
Erster Termin Freitag, 21.05.2021 00:00 - 00:00
Art/Form Verhaltenstraining
Teilnehmende Alle Studierenden, die berechtigt sind, an der Zusatzqualifikation Erlebnispädagogik teilzunehmen.
Voraussetzungen Körperübungen aus der japanischen Bewegungskunst des Aikido stellen während des Seminars eine zentrale Methode des handlungs- und erfahrungsorientierten Lernens dar. Aufgrund der Durchführung von Körperübungen ist für die Teilnahme am Kurs eine normale körperliche Leistungsfähigkeit und psychophysische Belastbarkeit erforderlich. In Zweifelsfällen bitte vorher Rücksprache mit dem Dozenten halten. Die Teilnehmer werden gebeten, für die Körperübungen bequeme, lockere und dehnbare Kleidung (z.B. T- oder Sweatshirt, Turn- oder Jogginghose) sowie ggf. Getränke selbst mitzubringen. Wer den traditionellen Übungsanzug einer fernöstlichen Kampfkunst besitzt, darf diesen während des Kurses gerne tragen.
Lernorganisation Das Seminar ist auf drei Tage verteilt, die jeweils unterschiedliche Schwerpunkte bei der Anwendung des Aikido setzen: Tag 1 fokussiert das Thema "Persönliches Konflikt- und Stressmanagement", Tag 2 betont das "Führen konstruktiver Konfliktgespräche" und Tag 3 setzt den Akzent auf "Emotionale Intelligenz". Das Seminar ist so aufgebaut, dass Phasen der Körpererfahrung sich mit Phasen der Reflexion des Erlebten, insb. im Hinblick auf den Transfer in den Alltag, abwechseln. Darüber hinaus gibt es Info-Inputs durch den Dozenten und Gruppenarbeiten.
Online/Digitale Veranstaltung Veranstaltung wird online/digital abgehalten.
Hauptunterrichtssprache deutsch
Literaturhinweise Goleman, D. 2011. EQ – Emotionale Intelligenz. München: dtv
Rosenberg, M. 2016. Gewaltfreie Kommunikation. Paderborn: Junfermann
Trevisan, A. 2000. Aikido - Das große Lehr- und Übungsbuch. München: O.-W. Barth

Räume und Zeiten

Keine Raumangabe
Freitag, 21.05.2021 00:00 - 00:00
Samstag, 22.05.2021 00:00 - 00:00
Samstag, 29.05.2021 00:00 - 00:00

Kommentar/Beschreibung

Information für Studierende Master Umweltethik: Im Handlungsfeld kann keine Modulprüfung abgelegt werden!
Kursbeschreibung:
Im ersten Kursteil „Persönliches Konflikt- und Stressmanagement“ lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit (Resilienz) optimal einstellen können. Die (Körper-)Erfahrung des physiologischen Grundtonus ist Voraussetzung für den Erwerb der Zentrierungstechnik, mit der man – auch und gerade in Konfliktsituationen – zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Kraft findet. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer anhand von (Körper-)Übungen zur Erdung, ihre Standfestigkeit und ihr Stehvermögen zu verbessern. Die Körperübungen werden durch mentale Übungen ergänzt, mit denen man Konfliktsituationen so umdeuten kann, dass sie ihren bedrohlichen Charakter verlieren (sog. „Reframing“). Auf diese Weise wird der durch Konflikt erzeugte Stress abgebaut und ein freier, effektiver und flexibler Umgang mit Konflikten ermöglicht. Reframing fördert zudem die Fähigkeit zu lösungs- statt problemorientiertem Handeln. Abschließend wird anhand des Aikido gezeigt, wie man Angriffe als Energiegeschenke deuten und mit Konflikten konstruktiv umgehen kann, anstatt zu kämpfen.
Im zweiten Kursteil „Konfliktgespräche konstruktiv führen“ lernen die Teilnehmer vor dem Hintergrund der Prinzipien gewaltfreier Kommunikation (Rosenberg, 2016), welche Gesprächshaltungen, -formen und –techniken zur Konflikteskalation bzw. zur De-Eskalation beitragen. Mittels der gewaltfreien Kampfkunst „Aikido“ können die Teilnehmer in Körperübungen bewusst erleben, wie man Angriffsenergien aufnehmen und umlenken kann. Aikido zeigt, wie man Konflikte behandelt, ohne in die Konfrontation oder den Widerstand zu gehen. Danach wird der Bewegungsablauf des Aikido durch Analogiebildung auf das Führen von Konfliktgesprächen übertragen. Aikikom (= Kommunikation auf der Basis des Aikido) ist ein Gesprächsmodell, mit dem man verbale Angriffe für konstruktive Problemlösungen verwenden kann. Die Teilnehmer üben Aikikom in Orientierung an Benchmark-Dialogen und anhand eigener Konfliktfälle in moderierten Rollenspielen, um durch Feedback genügend subjektive Sicherheit für die Anwendung des Modells im Studienalltag zu gewinnen.
Der dritte Kursteil „Emotionale Intelligenz“ baut auf dem gleichnamigen Konzept von Daniel Goleman (2011) auf. Nach Goleman sind fünf Kompetenzen für den Schul-, Studien- und Berufserfolg sowie generell für eine erfolgreiche Lebensführung verantwortlich: Selbstreflexion, Selbstbeherrschung, Selbstmotivation, Empathie und Soziale Kompetenz. Der Kurs gibt einen allgemeinen Überblick über die Arbeiten und Erkenntnisse von Daniel Goleman. Darüber hinaus werden die von ihm identifizierten erfolgsrelevanten Kompetenzen durch geeignete erlebnisorientierte Methoden und didaktische Ansätze bei den Kursteilnehmern konsequent (weiter) entwickelt. Die Kompetenz der Selbstbeherrschung wird insbesondere mit Aikido-Körperarbeit gestärkt, Auf diese Weise erwerben die Teilnehmer nicht nur relevante Kenntnisse zur Bedeutung der Emotionalen Intelligenz, sondern auch praktische Fähigkeiten zu ihrer wirksamen Anwendung.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Handlungsfelder Erlebnispädagogik 2021".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich von 22.12.2020, 12:00 bis 12.01.2021, 20:00.
  • Die Anmeldung zu maximal 2 Veranstaltungen des Anmeldesets ist erlaubt.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze in den betreffenden Veranstaltungen wurden am 14.01.2021 um 12:00 verteilt. Weitere Plätze werden evtl. über Wartelisten zur Verfügung gestellt.
Veranstaltungszuordnung:

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.