ProfiLehre b: B 13: Lampenfieber – Mit Präsenz und Spielfreude lehren - Details

ProfiLehre b: B 13: Lampenfieber – Mit Präsenz und Spielfreude lehren - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname ProfiLehre b: B 13: Lampenfieber – Mit Präsenz und Spielfreude lehren
Untertitel Veranstaltung besteht aus einem Präsenz-Seminarterminen!
Veranstaltungsnummer B 13
Semester WS 2025/26
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 6
erwartete Teilnehmendenanzahl 11
Heimat-Einrichtung Qualitätsagentur
Veranstaltungstyp ProfiLehre b in der Kategorie Lehre
Nächster Termin Donnerstag, 26.02.2026 09:30 - 17:30, Ort: (Sigma-Park, Geb. 10d.; Raum 4013)
Art/Form Seminar
Teilnehmende Dozierende aller Fakultäten sowie studentische Tutorinnen und Tutoren
Voraussetzungen Studentische Tutorinnen und Tutoren werden gebeten, uns vor der Anmeldung zu einem ProfiLehre-Seminar einmalig pro Semester eine Bescheinigung Ihrer Tutorentätigkeit durch den jeweiligen Lehrstuhl vorzulegen. Das entsprechende Formular zur Bescheinigung der Tutorentätigkeit finden Sie im Downloadbereich dieser Veranstaltung.

Doktorandinnen und Doktoranden zählen nicht zu den studentischen Tutoren. Diese können am ProfiLehre-Programm zu den Konditionen für Angehörige der Universität Augsburg teilnehmen.
Veranstaltung findet in Präsenz statt / hat Präsenz-Bestandteile Ja
Hauptunterrichtssprache deutsch
Sonstiges Info: Falls gewünscht, können gern eigene/berufliche Texte mitgebracht werden (um die Kurzbefundungen möglichst berufsnah zu gestalten; Länge maximal eine DIN-A4-Seite)

Anmeldeverfahren:

Interne Teilnehmende der Universität Augsburg melden sich bitte direkt auf Digicampus an.

Externe Teilnehmende bitten wir darum, sich direkt auf Digicampus über den externen Login für Zugehörige anderer Einrichtungen im Verbund des Deutschen Forschungsnetzes anzumelden. Sollte dies nicht möglich sein, senden Sie uns bitte eine E-Mail (sekretariat@qa.uni-augsburg.de) unter Angabe der gewünschten Veranstaltung (mit Datum, um Terminverwechslungen zu vermeiden), Ihres Namens, Ihres Lehrstuhls (bzw. der Organisationseinheit), Ihrer Universitätszugehörigkeit und Ihrer Kontaktdaten.

Kostenbeitrag:
Angehörige der Universität Augsburg sowie Beschäftigte der übrigen bayerischen Universitäten leisten einen Kostenbeitrag von 20€ pro 1/2 Tag (5AE), 30 € pro 1 Tag (10 AE), 40 € pro 1,5 Tage (15 AE) und 50 € pro 2 Tage (20 AE) Veranstaltungsdauer.
Dafür wird eine Rechnung ausgestellt.

Für studentische Tutorinnen und Tutoren ist die Teilnahme kostenfrei.

Übernimmt ein Lehrstuhl die Teilnahmegebühren für seine Mitarbeitenden, bitten wir, dies schriftlich zu bestätigen. Das entsprechende Formular zur Übernahme der Teilnahmegebühren finden Sie im Downloadbereich dieser Veranstaltung.

Es sind außerdem alle Lehrenden der bayerischen Hochschulen willkommen. Für sie gelten die Teilnahmebedingungen des DiZ Ingolstadt wie folgt: Teilnahmebeitrag für 10 AE's 200,- €, für 5 AE's 100,- €, für 15 AE's 300,- € und für 20 AE's 400,- €.

Für externe Teilnehmende, die weder den bayerischen Universitäten noch den bayerischen Hochschulen angehören, wird der Betrag wie folgt berechnet: 10 AE's 360,- €, für 5 AE's 180,- €, für 15 AE's 540,- € und für 20 AE's 720,- €.


Arbeitseinheiten (AE): 10 AE in Bereich B
Die Aushändigung der Teilnahmebescheinigung und somit auch das Anrechnen der entsprechenden Arbeitseinheiten ist von der vollständigen Teilnahme am Seminar sowie der Bearbeitung von Vorbereitungs- und Transferaufgaben abhängig.

Räume und Zeiten

(Sigma-Park, Geb. 10d.; Raum 4013)
Donnerstag, 26.02.2026 09:30 - 17:30

Kommentar/Beschreibung

Lampenfieber ist kein Zeichen von Schwäche – es ist Energie, die wir gestalten können.

In diesem interaktiven Seminartag lernen Dozierende, wie sie mit Auftritts- und Prüfungssituationen souverän umgehen, ihre Präsenz stärken und die Freude an der Lehre wieder in den Vordergrund rücken.

Durch Methoden der Angewandten Improvisation, Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und der Stressforschung wird Lampenfieber als wertvolle Ressource neu erlebbar.

Lernziele:
Teilnehmende
• erkennen die physiologischen und psychologischen Hintergründe von Lampenfieber.
• verstehen, wie Stress, Emotion und Auftrittsenergie zusammenhängen.
• lernen Strategien, um Nervosität in Präsenz und Ausdruckskraft zu verwandeln.
• entwickeln individuelle Strategien, um Auftrittssituationen gelassener und freudvoller zu gestalten.
• erleben durch Improvisationsmethoden, wie Spontaneität, Vertrauen und Akzeptanz das
Selbstvertrauen stärken.

Inhalte und Themen:

• Was ist Lampenfieber? – Zwischen Stressreaktion und Flow-Erlebnis
• Neurobiologische Grundlagen: Sympathikus, Amygdala, Cortisol – was im Körper passiert
• Positive Psychologie und Auftrittskompetenz
• PERMA-Modell und Selbstwirksamkeit
• Positive Emotionen als Puffer und Verstärker von Freude am Lernen und Lehren
• Achtsamkeit und Selbstmitgefühl (nach Neff)
• Stresskompetenz: Selbstregulation, Flow-Zustände, Resilienz
• Improvisationsprinzipien im Lehrkontext:
• „Yes, and …“ – Akzeptanz und Anschlussfähigkeit
• Fehlerkultur
• Präsenz im Moment – Kontakt mit dem Publikum
• Spontaneität und Kreativität

Methoden:
• Impulse & Mini-Inputs zu Psychologie, Physiologie und Resilienzforschung
• Praktische Übungen aus der Angewandten Improvisation:
• Reflexionsphasen und Transferübungen: Übertragung in den Lehralltag
• Individuelle Strategien: Entwicklung persönlicher Rituale und Mindsets zur Lampenfieber-Bewältigung

Ergebnis / Nutzen
Nach diesem Seminartag gehen die Teilnehmenden mit mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Freude in ihre Lehrsituationen. Sie können Lampenfieber als Ausdruck von Bedeutung und Engagement verstehen – und die damit verbundene Energie gezielt nutzen, um lebendig, authentisch und wirkungsvoll zu lehren.

Anmeldemodus

Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.

Herzlich willkommen bei ProfiLehre. Vielen Dank, dass Sie sich für diese Veranstaltung interessieren. Derzeit handelt es sich bei Ihrer Anmeldung um einen vorläufigen Eintrag. Unsere Mitarbeitenden werden Sie, wenn Sie für eine Teilnahme in Frage kommen, in nächster Zeit bestätigen.
Bitte beachten Sie auch, sobald Sie in die Veranstaltung eingetragen sind, können Sie sich nur durch eine E-Mail an sekretariat@qa.uni-augsburg.de wieder abmelden.

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.

Zugelassenene Nutzerdomänen:

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