Der Kurs bietet pro Teilnehmer 4 bis 5 30-minütige Einzelstunden an, die wegen der gegebenen Situation bis auf weiteres über Skype oder Zoom stattfinden. Dabei werden Grundlagen der Alexander-Technik vermittelt.
Alexander-Technik ist eine Methode, die Musikern bei Verspannungen, Auftrittsangst und anderen Schwierigkeiten hilft. Sie begegnet diesen Problemen nicht mit Bemühen, sondern mit Innehalten und einer klaren, bewussten Ausrichtung in Körper und Geist. Es entstehen mehr Ruhe, Freiheit und eine entspannte Wachheit während des Spiels, und darüber hinaus.
Alexander-Technik wurde und wird genützt von namhaften Musikern wie Lord Yehudi Menuhin, Sir Colin Davis, Paul McCartney, Sting u.v.a.
