Ein Yoga-Flow am Morgen vertreibt Rückenzwicken und Coronasorgen. Jeder kann mitmachen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, Haustiere dürfen sich auch mit einloggen. Ihr braucht eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, ein Kissen und ggf. ein Haargummi. Das frühe Aufstehen wird mit einem Lächeln und einem achtsamen Tagesstart belohnt.
