Organisatorische Zeitfresser, Unterrichten ohne Durchschnaufpause, aufmerksamkeitssuchende Störenfriede, dauerhafter Lärmpegel, perfektionistischer Leistungsdruck, kein geregelter Feierabend und Sorgen, die man mit nach Hause nimmt – dies alles sind Anforderungen, die uns im Lehrerberuf begegnen und Stresserleben auslösen können.
Kein Wunder, dass diese Berufsgruppe als besonders anfällig für Burn-out, Depressionen und andere psychische Erkrankungen gilt. Und das, wo es doch nach Hattie (2010) bei der Wirksamkeit schulischen Lernens maßgeblich auf die Haltung des Lehrers ankommt. Zeit, uns stark für den Beruf zu machen!
In diesem Seminar legen wir den Schwerpunkt auf die vielseitigen Erwartungen und Anforderungen künftiger Lehrkräfte und versuchen uns vor Überforderung und Stressoren durch praktische Übungen, einfache Hilfsmittel und simple Handlungsstrategien zu wappnen und somit den zukünftigen (Berufs-)alltag zu erleichtern.
Praktisch und theoretisch werden wir Themen wie beispielsweise Stressbewältigung, Achtsamkeit und Strukturiertheit diskutieren und behandeln.
Ziel des Seminars ist es somit, gemeinsam ein Repertoire an Handwerkszeug zusammenzustellen, dieses auszuprobieren und herauszufinden, was einem persönlich dabei hilft, kommende Herausforderungen leichter zu meistern.
Anmelderegeln
Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Freier Bereich".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze in den betreffenden Veranstaltungen wurden am 28.10.2020 um 12:00 verteilt. Weitere Plätze werden evtl. über Wartelisten zur Verfügung gestellt.
Die Anmeldung ist möglich von 02.10.2020, 08:00 bis 26.10.2020, 12:00.
